カウンセリングの定義（國分康孝）

カウンセリングとは、言葉と言葉以外のコミュニケーションを通して、健常者の行動変容を試みる人間関係である。

現実原則に従いつつ快楽主義を満たしている状態の人。快楽主義とは、自己の快楽を追求して苦痛を避けることが善とする考え。成長・向上が期待されている状態の人ともいえる。

クライアントの本心は、言葉だけではなく、表情や態度に表れやすい。だからこそ、カウンセラーはそれを注意して気がつき、受け止める必要がある。このような対話が可能になるためには、カウンセラーとクライアントの間にあたたかい信頼関係が必要になる。

・一方通行ではなく、相手の話をよく聞いて話せる

・お互いに信頼がある

・カウンセラーは、時にはクライアントのために厳しいことも言う

・クライアントはカウンセラーに甘えと尊敬がある

（1）認知の変化（考えかたや期待するものや意志が変わる）

（2）情動の変化（物事に対してどう感じるかが変わる）

（3）行動の変化（やることが変わる）

（4）心理の変化（なんか元気になる）

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